دراسة تكشف دور الملح في القضاء على السرطان
من المعروف عن ملح الطعام أنه أحد أسباب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولكن تبين مؤخرا...
صحة
اضطرابات النوم قد تجعلك تعيش “كابوسا خطيرا” بعد فوات الأوان
أثبتت الدراسات الطبية أن الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر يعانون تراكم نوعين من البروتينات في أدمغتهم،...
الشاي الأخضر أم الأسود؟.. دراسة تكشف “الأكثر فائدة”
كشفت دراسة صينية حديثة، أن شرب الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع، قد يقلل...
توقف التنفس أثناء النوم.. لحظات “مزعجة” يمكن تجنبها
هل سبق لك أن شعرت بتوقف تنفسك أثناء النوم، فاستيقظت لثوان لكي تلتقط الهواء ثم...
أطباء يحذرون.. لا تستهينوا بالشخير
يعاني كثير من الناس من الشخير، وهو بنظر البعض لا يعدو كونه حالة مزعجة، ولكن...
“السعال الشديد”.. متى يتوجب استشارة الطبيب؟
قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في نزلة...
6 أسباب رئيسية للاستيقاظ الليلي من النوم
الاستيقاظ بعد الاستغراق المريح في النوم هو أحد الأمور الليلية المزعجة. ويشير الباحثون الطبيون في...
“مرض غامض” ينتشر في الصين.. والضحايا بالعشرات
قالت السلطات الصحية المحلية في الصين، الجمعة، إن عدد حالات الإصابة بنوع جديد من الالتهاب...
كيف يعمل هرمون “الغريلين” المسؤول عن الشعور بالجوع؟
مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي...
قبل أن تنام.. 3 نصائح ذهبية
قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، وتقدم مجلة فرويندين بعض النصائح للحصول...
هل الوضع الليلي بالهواتف الذكية يساعدنا على النوم؟
توفر الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية خدمة “الوضع الليلي” الذي يقلل كمية الضوء الأزرق لتسهيل النوم....
في 30 ثانية.. اعرف صحة قلبك
كشف موقع “برايت سايد” طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة...
ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد...
ما لا تعرفه عن الكافيين.. “عدو” الدهون والسكر
أكد باحثون على الأهمية التي يتمتع بها الكافيين فيما يتعلق بصحة الإنسان ووزنه، إذ كشفت...
5 مراحل للتعامل العلاجي يوماً بيوم مع رشح الزُكام
عدوى الالتهابات الفيروسية لـ«الجهاز التنفسي العلوي تعتبر «URT من أعلى أسباب الإصابات المرضية بين البشر....
