“السعال الشديد”.. متى يتوجب استشارة الطبيب؟
قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في نزلة...
صحة
6 أسباب رئيسية للاستيقاظ الليلي من النوم
الاستيقاظ بعد الاستغراق المريح في النوم هو أحد الأمور الليلية المزعجة. ويشير الباحثون الطبيون في...
“مرض غامض” ينتشر في الصين.. والضحايا بالعشرات
قالت السلطات الصحية المحلية في الصين، الجمعة، إن عدد حالات الإصابة بنوع جديد من الالتهاب...
كيف يعمل هرمون “الغريلين” المسؤول عن الشعور بالجوع؟
مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي...
قبل أن تنام.. 3 نصائح ذهبية
قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، وتقدم مجلة فرويندين بعض النصائح للحصول...
هل الوضع الليلي بالهواتف الذكية يساعدنا على النوم؟
توفر الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية خدمة “الوضع الليلي” الذي يقلل كمية الضوء الأزرق لتسهيل النوم....
في 30 ثانية.. اعرف صحة قلبك
كشف موقع “برايت سايد” طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة...
ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟
أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد...
ما لا تعرفه عن الكافيين.. “عدو” الدهون والسكر
أكد باحثون على الأهمية التي يتمتع بها الكافيين فيما يتعلق بصحة الإنسان ووزنه، إذ كشفت...
5 مراحل للتعامل العلاجي يوماً بيوم مع رشح الزُكام
عدوى الالتهابات الفيروسية لـ«الجهاز التنفسي العلوي تعتبر «URT من أعلى أسباب الإصابات المرضية بين البشر....
دراسة طبية تحمل “خبرا سيئا” لمدخني السيجارة الإلكترونية
يلجأ كثيرون إلى السيجارة الإلكترونية، حتى يقللوا الأضرار الصحية المحتملة، لكن دراسة طبية حديثة في...
لحمامات “الساونا” العديد من المخاطر.. فاحذرها
تؤكد الكثير من الدراسات أن حمامات الساونا تتمتع بفوائد صحية جمّة، إلا أنها في نفس...
لمن يعاني التهاب الأمعاء.. تجنّبوا هذه الأغذية
قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة،...
متى تقدم الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع؟.. خبراء يجيبون
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إنه يمكن البدء في تقديم الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع بين الشهرين...
الخضروات الورقية الخضراء .. فوائد صحية “سحرية”
قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس...
