“ساعة الذئب”.. ما هي ومن يصاب بها وكيف يمكن تفاديها؟
“ساعة الذئب”، ظاهرة تطال الكثير من الناس مرتبطة بالاستيقاظ تحديدا بين الثالثة والرابعة فجرا، وعدم...
صحة
فوائد مذهلة لتناول البروكلي بانتظام.. تعرف عليها
أظهرت تقارير حديثة أن تناول البروكلي قد يساهم في دعم توازن الهرمونات، خاصة هرمون...
دراسة تحذر: هذا ما يفعله الحزن الشديد في الجسم
حذر خبراء من أن الحزن الشديد بعد فقدان أحد الأحبة قد يؤدي إلى الوفاة...
الجسم يستعيد الوزن الذي فقده بعد أسابيع من وقف أدوية التنحيف
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتوقفون عن تناول أدوية إنقاص الوزن، ربما يستعيدون...
خبيرة تغذية تكشف أسوأ أنواع الفواكه لبدء يومك
قيمت خبيرة تغذية بريطانية شهيرة عدة أنواع من الفواكه الشائعة، وكشفت عن أفضلها وأسوأها...
لن ترمي قشر البطيخ بعد اليوم.. تعرّف على فوائده المذهلة
مع حلول الصيف، يُقبل كثيرون على تناول البطيخ كفاكهة منعشة وغنية بالماء، لكن ما...
دراسة: بيضة واحدة أسبوعيا قد تقي من الإصابة بـ”مرض خطير”
أظهرت دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة على الأقل أسبوعيا قد يقلل من خطر...
تحذير من عادة شائعة بين الركاب تنقل “عدوى مهددة للحياة”
حذرت مضيفة طيران الركاب من ارتداء السراويل القصيرة (Shorts) أثناء ركوب الطائرة، قائلة إن ذلك...
الزنجبيل.. ينصح به الأطباء ويقي من أخطر الأمراض
يستخدم الزنجبيل منذ قرون لأغراض طبية، ويشتهر بقدرته على تخفيف الغثيان وألم المعدة، ومضاعف...
أكل الطعام بسرعة.. طريق سريع إلى أمراض خطيرة
كشفت دراسات حديثة أن تناول الطعام بسرعة يلحق أضرارا جسيمة بالصحة العامة للجسم، ويرهق...
عدوى قاتلة تبدأ من منزلك.. تحذير من خطأ شائع يرتكبه الملايين يوميًا
حذّر طبيب بريطاني بارز من أن عادة بسيطة يمارسها الكثيرون دون تفكير، مثل الدخول إلى...
كم من الماء يحتاج الإنسان؟ خبراء التغذية يقدمون قاعدة جديدة
في الصيف اللاهب تزداد حاجة الجسم إلى الماء الذي يبقى ضروريا للصحة حتى في أوقات...
الزنجبيل.. ينصح به الأطباء ويقي من أخطر الأمراض
يستخدم الزنجبيل منذ قرون لأغراض طبية، ويشتهر بقدرته على تخفيف الغثيان وألم المعدة، ومضاعف...
السعودية: الحالة الصحية للحجاج مطمئنة… وإرشادات لتجنب ضربات الشمس
أكد المهندس خالد آل طالع، المتحدث باسم وزارة الصحة السعودية، أن الحالة الصحية لضيوف الرحمن...
8 علامات تدل على فقدان السمع… لا تتجاهلها
يعد فقدان السمع جزءاً طبيعياً من الشيخوخة، لكن هذا لا يعني تجاهل كيفية تغير قدرتك...
