حليب نباتي لذيذ وله 7 فوائد.. واستخداماته متعددة
يشتهر اللوز بفوائده الصحية واستخدامات الطهي الشهية ومذاقه اللذيذ. يمكن تناول اللوز كوجبات خفيفة، ثم...
صحة
تحذير.. 4 فواكه ترفع مستويات السكر في الدم
إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من...
هذه الأعشاب قد تساعدك على التحكم في معدل ضغط الدم!
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الأكثر انتشاراً في مختلف أنحاء العالم. من بين أهم أسبابه...
احذر الإفراط في تناول الدجاج.. اللحم الأبيض “ليس كما تظن”
يحضر الدجاج في أطباق أغلب شعوب العالم، نظرا لتوفر هذا اللحم الأبيض على نطاق...
أفضل 5 أطعمة ينصح بتناولها قبل النوم
يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على ما بين 7 و9 ساعات من النوم...
4 أعشاب طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مخاطر ضغط الدم المرتفع، الذي قد يؤدي في...
الشاي والقهوة.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعا عالميا، فهما يقسمان مئات الملايين من...
دراستان حديثتان تكشفان حقيقة “زيت السمك ومشاكل القلب”
ربطت الكثير من الدراسات القديمة بين زيت السمك وفوائده على مشاكل القلب، قائلة إنه...
ما أفضل الأطعمة لتعزيز جهاز مناعتك خلال فصل الشتاء؟
يقول الخبراء إن ما يأكله الإنسان خلال فصل الشتاء يساعده على حمايته من الأمراض...
10 علامات على أنك تتناول الملح بشكل يهدد صحتك
نبه الاتحاد الأميركي لأمراض القلب من خطر داهم يجتاح الولايات المتحدة، وهو الاستخدام المفرط...
أطعمة تساهم برفع ضغط الدم… تجنبها
نشرت صحيفة “اكسبريس” البريطانية، ان هناك مجموعة من الأطعمة تساهم في ارتفاع ضغط الدم، محذرة...
القهوة وتساقط الشعر.. خبراء الصحة يشرحون العلاقة
يتساقط شعر الإنسان من جراء عوامل مختلفة، سواء تعلق الأمر بالتقدم في العمر، أو...
طبيبة تدحض «أسطورة» البصل والثوم والليمون لتقوية المناعة
قالت مستشارة الطب المخبري في مركز التشخيص الجزيئي التابع لمعهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة في...
اكتشاف خلايا بالدماغ تفهرس ذكرياتنا بترتيب زمني
نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية خبرا مفاده أن دراسة جديدة توصلت إلى أنه يمكننا تذكر...
دراسة تكشف فائدة “كبيرة” للمواظبة على شرب القهوة
يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن...
