«صداع الأدوية»… أحد الآثار الجانبية الشائعة لتناول العقاقير
العلاقة بين الصداع وتناول الأدوية من القضايا الطبية التي لا تزال تبحث عن الوضوح في...
صحة
العرق سوس… فوائد محتملة ومحاذير صحية
يُستخدم العرق سوس منذ آلاف السنين كغذاء ودواء. ويُعرف أيضاً باسم «الجذر الحلو»، لأنه يحتوي...
طبق الفول… فوائد غذائية عالية
طبق الفول أحد الأطباق الغذائية العامرة بالفوائد الصحية للجسم. وتتفنن المجتمعات المختلفة في إعداد أنواع...
هل التمر يرفع السكر؟
هل التمر يرفع السكر؟ وهل يستطيع مرضى السكري أكل التمور في رمضان؟ هناك العديد من...
حرارة طهو اللحوم.. خبراء الصحة يحذرون من “خطأ قاتل”
تتفاوت أذواق الناس إزاء درجة طهو اللحم، إذ ثمة من يفضله مطبوخا إلى حد...
لتجنب العطش في رمضان.. 5 أطعمة تجنبها وأخرى لا تفوتها
من أجل تجنب العطش في شهر رمضان، خاصة خلال ساعات الصيام الطويلة، فأن الكثير من...
علماء: هذا ما تفعله الوجبات السريعة والحلويات بالدماغ!
توصل علماء معهد «ماكس بلانك» لبحوث التمثيل الغذائي في كولونيا بألمانيا بالتعاون مع جامعة ييل...
طبيبة تحذر: أضرار الخضار بغير موسمها أكثر من فوائدها!
حذرت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة إيرينا نيكولينا من أن أضرار الخضار والفواكه غير الموسمية يمكن...
شرب الماء في رمضان.. الكمية والتوقيت الأنسب للصائم
أكثر ما يشغل بال العديد من الصائمين، خلال شهر رمضان، هو شرب المياه، لتعويض...
10 أطعمة للتخلص من انتفاخ البطن
يجب أن تعلم أن ما تأكله يمكن أن يسبب الانتفاخ وعدم الراحة في الجهاز الهضمي....
السكتة الدماغية.. كم كوبا من الماء تحتاج لتقليل المخاطر؟
تحدث السكتات الدماغية غالبًا بعلامات تحذيرية قليلة أو معدومة، لكن هناك بعض التغييرات في نمط...
انتبه … 7 حالات صحية قد تسبب فقدان الوزن المفاجئ!
كثير من الناس يعتبرون فقدان الوزن نعمة. لكن هذا ليس هو الحال في كل مرة....
دراسة: العديد من الأشخاص فوق الـ40 مصابون بمرض قلبي «مخفي»
كشفت دراسة جديدة أن العديد من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا قد يكون...
هل من علاقة بين تساقط الشعر وقشرة الرأس؟
يعتبر تساقط الشعر أمراً مؤلماً، ولكن هناك الكثير من العلاجات المتاحة في الوقت الحالي لمساعدتك....
وجبة إفطار الصائم الصحية
شهر الصوم فرصة للمرء كي يعيد العناية بصحته البدنية والنفسية. ويهدف الحرص على انتقاء تناول...
