فاكهة بحجم صغير وفوائد صحية جمة
على الرغم من صغر حجمه، يبدو أن التوت البري لديه الكثير من الفوائد الصحية....
صحة
الإفراط في تناول السمك يزيد مخاطر سرطان الجلد
كثيراً ما تجري الإشادة بالأسماك باعتبارها طعاماً خارقاً، وهي تحمل فوائد صحية واضحة، على رأسها...
طبيب: هذه الأدوية تسبب تساقط الشعر!؟
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن المضادات الحيوية وأدوية تخفيض مستوى ضغط الدم يمكن أن...
للبقاء بصحة جيدة… كم مرة تجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟
يعدّ الحفاظ على النشاط أمراً ضرورياً للبقاء بصحة جيدة. ومع الأخذ في الحسبان أن 27...
شرب القهوة يطيل العمر.. كيف؟
خلافا للاعتقاد السائد ودراسات سلطت الضوء على أضرار شرب القهوة، كشفت دراسة طبية حديثة...
علماء: يمكن لقلب الإنسان أن يصلح نفسه
كشف بحث جديد نُشر بمجلة «جورنال أوف كلينيكال إنفيستغيشن» أن الاستجابة المناعية للجسم والجهاز الليمفاوي...
نصائح للحصول على نوم أفضل خلال الصيف
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في النوم خلال فصلي الربيع والصيف نتيجة لعدة عوامل...
لولاية ثانية.. انتخاب غيبريسوس مديرا لمنظمة الصحة العالمية
انتُخب الإثيوبي تيدروس أدهانوم غيبريسوس، الثلاثاء، لولاية ثانية مدتها 5 سنوات، على رأس منظمة...
دراسة: الأرق قد يؤدي لمشاكل معرفية لاحقا
توصلت دراسة جديدة نشرت بمجلة «Aging and Health» إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق...
طبيبة تجيب… هذا أفضل وآمن زيت لقلي الطعام
كشفت عضو الاتحاد الروسي لأخصائيي التغذية وصناعة الأغذية الدكتورة ألكساندرا رازارينوفا، أن الزيت الذي لا...
لمن يعاني حَب الشباب.. عليكم الإكثار من تناول هذه الأغذية
توصلت دراسة طبية حديثة إلى علاج طبيعي قد يضع نهاية لمشكلة حَب الشباب، التي...
6 حقائق لعلاقة الكليتين بارتفاع ضغط الدم
في الحالات «الطبيعية» لدى كل الناس، ثمة علاقة وثيقة بين ضغط الدم وعمل الكليتين. ذلك...
رغم فوائدها.. تحذير للرجال من الإفراط في شرب القهوة
في دراسة علمية حديثة، اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على صحة...
نصيحة طبية لاختيار الشوكولاتة الصحية
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة فالنتينا جوكوفا أن الشوكولاتة الصحية يجب ألا تحتوي على السكر،...
دراسة جديدة تبحث الآثار السلبية للمكملات العشبية
كشفت الدكتورة إليز باكلانتس التي تعمل بمستشفى جامعة جنيف أن «عدد الأشخاص الذين يتناولون المكملات...
