التدخل السريع يحدث فرقاً: ما علامات السكتة الدماغية… وكيف نمنعها؟
عندما يتعلق الأمر بالسكتة الدماغية، فإن التصرف السريع هو مفتاح النجاة. وفقاً لـ«المراكز الأميركية للسيطرة...
صحة
7 ساعات من النوم يوميا مثالية لمن هم فوق الأربعين
يعلم أغلب الاشخاص من خلال التجربة، أن الذهاب إلى العمل في اليوم التالي بعد البقاء...
تعرّف على حساسية الطماطم وأعراضها
يتم استهلاك الطماطم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم في السلطات والسندويشات والخضروات والوجبات...
حقائق عن انخفاض ضغط الدم
يعرف انخفاض ضغط الدم عندما ينخفض ضغط الدم لديك عن 90 ملم زئبق (انقباضي) و...
6 طرق طبيعية لتقليل مستوى الدهون الثلاثية
يمكن أن يتأثر عدد من العوامل بسبب زيادة مستويات الدهون في الجسم؛ فبمجرد تناول الطعام،...
تشخيص القلق عند الأشخاص من مشيتهم
هل يمكنك تحديد ما إذا كان شخص ما قلقاً بناءً على طريقة مشيه؟ هذا ما...
دليل جديد يؤكد أن التمارين الرياضية تقاوم أضرار السكري
أفاد مجموعة من العلماء بأنهم توصلوا الى الدليل الأول على أن التمارين الرياضية تواجه مرض...
4 مكملات غذائية شائعة قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن بأجسامهم، الأمر الذي يدفعهم لتناول...
اختصاصي تغذية يكشف فوائد فطر السعادة “عيش الغراب”
إن الفطر، أو المشروم أو عيش الغراب، متعدد الاستخدامات ومصدر كبير للفوائد الصحية، لذا فلا...
7 أطعمة تقي وتخفف من البواسير… داوم على تناولها
البواسير مرض يخشى معظم الناس الإصابة به؛ حيث تحدث هذه الحالة عندما تكون هناك أوردة...
ترطيب الجسم يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب
أكدت دراسة جديدة أن ترطيب الجسم باستمرار قد يخفض من مستويات الصوديوم في مجرى الدم،...
أطباء يحذرون من تناول 7 مكملات غذائية!
لا يوجد نقص في المكملات الغذائية على الرفوف التي تعد بعلاجات معجزة وفقدان فوري للوزن،...
عندما تفرط في تناول البروتين.. 5 أضرار جانبية “مفاجئة” تصيبك
لا تخلو نشرة خاصة بالتغذية من الإشارة إلى أهمية إدماج البروتين في النظام الغذائي،...
دراسة: صوتك يمكنه الكشف عن مشكلاتك القلبية
توصل الباحثون في «مايو كلينيك» بالولايات المتحدة إلى أنه عندما يعاني الأشخاص من مشكلات قلبية...
دراسة تكشف عدد مرات غسل الشعر الأمثل
تختلف طريقة غسيل الشعر من شخص لآخر، حسب ملمس شعرك ونمطه، وتؤثر هذه العوامل...
