دراسة: مكملات نبات البرغموث تقلل الدهون الضارة خلال ثلاثين يوما فقط
ذكر موقع “اكسبريس” البريطاني الطبي ان احدى الدراسات المنشورة بمجلة “فوتوثيربي ريسيرتش” وجدت أن مكملا...
صحة
عن تجربة.. نوع من التوابل يقضي على دهون البطن “الحشوية”
تشكل دهون البطن التي تعرف بـ”الحشوية” خطورة على صحة الإنسان، لكونها تطلق مواد ضارة...
4 مشروبات صحية تنظف الكبد بشكل طبيعي!
يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها...
“برتقال الدم”.. دراسة تكشف فائدة مذهلة للفاكهة الغريبة
يحاول متبعو الحمية الغذائية، الابتعاد عن الفواكه ذات النسبة العالية من السكر، لكن بحثا...
أفضل وقت للتوقف عن شرب الماء من أجل نوم أفضل؟
نشر موقع ” mbghealth ” المهتم بشؤون الصحة، تقريرا سلط فيه الضوء على الوقت المناسب...
دراسة: قشور الحمضيات تخفض الكوليسترول بفعالية عالية
نشر موقع “ساينس ديلي” العلمي المتخصص دراسة جديدة أفادت بأن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة بقشور...
ماذا يحدث عند الإقلاع عن تناول السكر المكرر؟
تشير الأبحاث الطبية إلى أن السكر يمكن أن يؤدي إلى الإدمان مثل بعض الأدوية. وبالتالي،...
خلافا للاعتقاد السائد.. هذا ما يحدثه الفشار في جسمك
سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة مسلسل على...
التركيز ليس وحده المفتاح… كيف تتمتع بذاكرة قوية؟
قدمت الدكتورة أميشي جها أستاذة علم النفس بجامعة ميامي بالولايات المتحدة الأميركية نصائح من أجل...
طبيبة توضح فوائد الفستق وكم حبة يجب أن نتناول يوميا
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا أن الفستق مفيد للقلب والأوعية الدموية ولمنظومة المناعة...
عشرة أخطاء “قاتلة” تقود إلى تسمم غذائي.. تفاداها بسهولة
يصاب ملايين الأشخاص في العالم بتسمم غذائي، كل سنة، فتسوء أحوالهم الصحية، ومنهم من...
دراسة جديدة تربط أمراض الأمعاء بالجسيمات البلاستيكية الدقيقة
نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية خبرا أفادت فيه بأن دراسة جديدة توصلت الى أن هناك ارتباطا...
دراسة: أفضل وجبة خفيفة صحية لقتل الجوع الشديد
يمكن أن يكون تناول الوجبات الخفيفة طريقة ملائمة للشعور بالشبع طوال اليوم. ويمكن أن يكون...
7 طرق علمية لتحسين الذاكرة
نحن بحاجة إلى الحفاظ على عقولنا نشطة مع تقدمنا في العمر لدرء الأمراض؛ إذ لا...
ما هو نظام «ساتفيك» الغذائي الصحي ولمَ يقدم الهنود عليه؟
نشرت صحيفة “south china morning post” الإخبارية، تقريرا أفادت فيه بأن نظام “ساتفيك” الغذائي؛ الذي...
