طبيبة: عدم شرب كمية كافية من الماء بالجو الحار يسبب اضطرابات في القلب
نقلت وكالة أنباء “سبوتنك” الروسية عن خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس، قولها إن عدم...
صحة
خبير تغذية يجيب: هل يؤدي تناول الشاي والقهوة للإصابة بالجفاف ؟
عندما يشعر أي شخص بالعطش، نادراً ما يلجأ لتناول كوب من القهوة أو الشاي. لكن...
تعرّف على فوائد الكوسا الصحية المذهلة
حثت خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس على الحرص على تناول الكوسا كونها تؤثر إيجابيا...
فاكهة الصيف.. 8 فوائد رائعة للبطيخ لا يعرفها كثيرون
في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسيا لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها...
تناول الشوكولاتة وحرق الدهون.. دراسة طبية تكشف مفاجأة صادمة
يحرص من يتبعون حمية لإنقاص الوزن على الابتعاد عن الشوكولاتة، لأنها تحتوي على عدد...
غني بمضادات الأكسدة… تعرّف على فوائد زيت بذور الجزر
يعد زيت بذور الجزر أحد الزيوت الأساسية في مستحضرات حماية البشرة؛ وذلك لكونه غنيا بمضادات...
احذر تناول هذه الأطعمة نيئة!
حذر تقرير نشرته مجلة “إن في” الأوكرانية المتخصصة من تناول بعض الأطعمة نيئة لأن خطرها...
الاستيقاظ بمساعدة الكافيين يضعف أداءك في المهام الصعبة
خرجت دراسة جديدة لجامعة ميشيغان الأميركية، بنتيجة ربما تكون صادمة لعشاق القهوة، حيث خلصت إلى...
الطهي بهذا الزيت.. مفيد جدا لصحة القلب ويخفض الكوليسترول
يبحث كثير من الناس عن القلي بطرق صحية من خلال استخدام أنواع محددة، والابتعاد...
نصائح لمن يضطرون للوقوف طوال اليوم
لا يشعر الجسم البشري بالراحة خلال الوقوف أو الجلوس، لفترات طويلة. وهناك كثير من النصائح...
خبير بيولوجي: عفن الجدران يسبب أمراضا خطيرة
حذر خبير بيولوجي بقسم الفطريات بكلية علم البيولوجيا بجامعة موسكو من أن العفن الذي يصيب...
5 علامات لا تتوقعها لجفاف الجسم
يحدث الجفاف في الجسم عندما يفقد المرء سوائل أكثر مما يحصل عليها، وبالتالي لا يحتوي...
النوم لساعات قليلة مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف
وفق دراسة جديدة تابعت نحو ثمانية آلاف بالغ بريطاني لأكثر من 25 عاماً، تبيّن أن...
الصحة العالمية تحذر من الاستهلاك العشوائي لفيتامين “د”
مع انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم العام الماضي، وسعي العلم والعلماء لإيجاد حل لمكافحة...
كم يحتاج جسمك من الماء بعد ساعات الصوم؟
تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات...
