خبيرة: تناول الشاي الأخضر يوميا يحمي من الإصابة بأمراض خطيرة
عُرف الشاي الأخضر بفوائده العديدة منذ قرون عدة؛ لذلك استفاد الطب الصيني والهندي التقليدي منه...
صحة
الكبد “في خطر”.. 6 علامات لا تتجاهلها وعليك اليقظة
يعد الكبد جزءا أساسيا من الجهاز الهضمي للإنسان، وهو مسؤول عن تنظيف الدم من...
خبيرة تغذية: نوع من الجبن ينقص الوزن ويحسّن حالة الكبد والعظام
كشفت خبيرة التغذية الروسية أولغا كورابليفا أن منتجا واحدا يؤدي تناوله كل يوم إلى تحسن...
خبير يكشف الفرق بين قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس
مع انخفاض الرطوبة في الهواء يعاني الكثيرون من جفاف الجلد وقشور فروة الرأس. ومع...
خبراء: 5 فوائد مذهلة لتناول الماء بالليمون
نشر موقع “Onlymyhealth ” الطبي المتخصص عن مجموعة من خبراء التغذية 5 فوائد مذهلية وراء...
7 أطعمة هامة تقي كليتيك من أمراض فتاكة
العادات الغذائية للإنسان هي أساس صحته.. فإدراج بعض العناصر الغذائية في وجباتنا اليومية قد يقينا...
طبيبة تحذر: لا تتناولوا هذه المكملات!
ليست كل المكملات الغذائية سيئة، لكن بعضها قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل فشل الكبد...
الوجبات الغنية بالحديد تخفض خطر أمراض القلب
توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الخضراء والمليئة بالسبانخ والفطر يقلل من...
دراسة: الكافايين يقلل مخاطر الإصابة بمرض باركنسون
نشرت صحيفة “اكسبريس” البريطانية أن دراسة جديدة استهدفت قوة الارتباط بين الكافايين ومرض باركنسون، سواء...
كيف يفيد تنوع ألوان الخضراوات والفاكهة صحتك؟
أكد خبراء أن تناول الطعام الملون مثل الخضراوات والفاكهة يفيد الإنسان حيث يعزز صحة الدماغ...
خبيرة: التخلي عن الحليب ومشتقاته يسبب عواقب صحية كبيرة
كشفت خبيرة التغذية الروسية مارينا أبليتيفا ان هناك عواقب صحية كبيرة قد تحدث إذا قام...
تعرف على الفوائد الصحية للفلفل الأسود والكمية المناسبة منه
صحة تعرف على الفوائد الصحية للفلفل الأسود والكمية المناسبة منه لا يعطي الفلفل الأسود الأطعمة...
طبيبة: لا تتناولوا هذه الأطعمة على معدة فارغة
نشرت وكالة أنباء “سبوتنك” الروسية عن الدكتور آنا بيلوؤسوفا خبيرة التغذية عضو الجمعية الوطنية الروسية...
علماء: الإفراط في تناول البطاطا قد يزيد من خطر إصابتك بـ3 أمراض
أكد علماء أميركيون أن الإفراط في تناول البطاطا قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، مشيرين...
رغم رائحته الكريهة.. 5 فوائد عظيمة للثوم
يضفي الثوم نكهة مميزة للعديد من الأطباق والمأكولات، كما أن له فوائد عديدة على...
